男性如何预防前列腺增生

前列腺增生这种疾病是较为常见的，尤其是在中老年男性是常见的，这种疾病的患有，主要是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生挤压作用而导致的。

男性如何预防前列腺增生：

1.冬天要避免受凉，做好保暖工作，以防受凉，因为受凉有可能会引起前列腺增生。

2.避免憋尿尤其是出租车司机由于工作原因常常憋尿，还有一些个男性尤其在大冬天为了睡觉懒得起床小便，医师表示憋尿是导致前列腺增生较重要的原因，并且憋尿对前列腺的伤害也很大。

3.不要酗酒，有工作常常需要喝酒应酬的也要注意，长期喝酒，容易引发前列腺增生。

4.避免久坐，上班族常常坐在电脑前，久坐会影响局部血液循环，导致前列腺增生。医师表示为了避免久坐，上班时偶尔起来走动活动一下。

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